Pro-gression

Wil je een betere conditie en werken aan je algemene fitheid?
Wil je gewicht verliezen?
Wil je sportspecifiek trainen of een fysieke uitdaging bereiken?

Wat je doel mag zijn, je Pro-gression trainer brengt je sportieve behoeften eerst in kaart en vertaalt dit naar een persoonlijk trainingsschema. Tijdens je sportsessie staat je trainer garant voor een kwalitatieve begeleiding met de nodige fun en motivatie

 

FILOSOFIE/ Pro-gression streeft naar:

        * een actief en vitaal leven 
        * sporten als gewoonte in je dagelijkse ritme integreren
        * een verhoogde levenskwaliteit en een betere gezondheid op lange termijn

WERKWIJZE/ Doorbreek de sleur

     * outdoor en indoor training ⇒ variatie in omgeving
     * BOSU, TRX en andere tools ⇒ variatie met professioneel materiaal